NÃO ESPERE NO FUTURO...
Sim, não espere no futuro. O momento é agora.
Esperar no futuro que as coisas aconteçam é morrer em vida, porque o futuro é a consequência do presente, do aqui e agora. Sem jargões e frases feitas... aprendi que o bom da vida é o momento presente, e não no passado, ou, muito menos no futuro. Quem permanece em algum destes estados paralisa seu processo de evolução, de aprendizado e de crescimento.
O tempo passa... portanto, não postergue nada. Não deixe para depois, não deixe para desfrutar momentos incríveis amanhã...
Concentre-se no aqui e agora, expanda seus horizontes...
Registre memórias incríveis e inesquecíveis. Realize experiências. Vivencie aspectos essenciais da vida. Daqui a poucos dias, farei aniversário e, refletindo sobre isto, conclui que: - Todos os dias morremos um pouquinho. Portanto, ocupe-se com coisas e situações importantes em sua existência temporária, aqui neste planeta. Para muitos, viver apegado ao imediatismo, ao que acontece agora, supõe pouco mais do que um ato de irresponsabilidade.
Em primeiro lugar, entendamos que viver aqui e agora não significa que devemos assumir uma visão hedonista, um “carpe diem” no mais puro estilo barroco, onde nos limitamos a aproveitar o momento fugaz… como se não houvesse amanhã. Na verdade, é exatamente o contrário, porque aproveitar o presente também é investir no futuro.
Paul Auster disse: “As pessoas devem aprender a viver no hoje, porque que importância tem quem você foi ontem, se você tem certeza sobre quem você é agora? Aí está a chave, em saber quem somos hoje, em lembrar onde estamos, o que precisamos e onde queremos chegar.”
Treine sua mente para viver aqui e agora.
Nossa mente é como uma criança hiperativa viajando de carro. Ela precisa de um brinquedo, algo para fazer, algo para olhar, pensar, se preocupar. Nossos pensamentos nunca param e quase sempre estão focados no futuro imediato. Nós somos como aquela pequena criança dentro do veículo perguntando quanto falta para chegar ao destino.
Nos esquecemos que a vida não é um destino, a vida é uma viagem, são instantes, são fragmentos enraizados em um presente que nos escapa, muitas vezes. Desacelere os pensamentos. Pratique a atenção plena. Aprecie o aqui e o agora. Uma mente calma é sinônimo de uma vida mais clara. Para alcançar este estado de equilíbrio interno, será útil praticar a meditação, ou a respiração profunda.
Por fim, aprender a viver no aqui e agora exige, antes de tudo, vontade e trabalho diário. Ninguém muda seu foco de uma semana para outra, mas com vontade, persistência e decisão para apreciar o que realmente é essencial. Em outras palavras, viver o presente e não esperar para viver no futuro.
Obrigada por estar aqui, neste momento, comigo.
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E precisamos viver para entender que tudo acontece é no Agora - nesse tempo em que não há conjugação.
Namastê!